"Glittret i ögonen när en pollett trillar ner. När tvivlet släpper och den genuina glädjen tar vid. Den processen glöder jag för att få        hjälpa dig med"      Nina Johansson, Know your North


Vad roligt att du vill veta mer om Know your Norths Coaching & Mindfulnessträning

Oavsett vad du vill utveckla i ditt liv, privat, i din yrkesroll eller för hela ditt företag, så finns Know your Norths certifierade coach för dig som ditt professionella bollplank och personliga tränare i ditt livs ledarskap och i din mindfulnessträning.

Know your Norths grundare Nina Johansson är certifierad coach, diplomerad mindfulnessinstruktör, skidåkare och civilekonom, med över 20 års ledarerfarenhet från olika branscher i olika roller.   

 

Sustainable Core- 

coaching i livsledarskapet  

Med en coach vid din sida utvecklar du ditt livs ledarskap för livets alla områden. 

Du får bland annat möjlighet att identifiera dina kärnvärden - din norrpil, skapa hållbara vardagsvanor, bli medveten om eventuella blockeringar, stärka din självkänsla och därmed tillit till dig själv, andra och livet, odla din medvetna närvaro och ditt mod liksom att gå från idé till konkret och hållbar handling - och därmed inspirera andra. 

Läs mer  

Sustainable Mindfulness -

mindfulnessträning med efterföljande reflektion

Vetenskapen påvisar minskad stress, ökad kreativitet, handlingskraft och förmåga att hantera utmaningar, förbättrade relationer, ökad upplevd inre frihet och glädje. Bland annat.

Att bli mera medveten om vad som pågår just precis nu i dina tankar,  känslor, kropp och omgivning. Att vara här och nu. Med  nyfikenhet och vänlighet. Med en intention. Det kan vara den allra mest hållbara av plattformar.  Vill du eller din organisation prova på mindfulness, hör av dig så bokar vi en prova-på-gång.

Läs mer




Sustainable Glow -
  inspirerande om hållbar glöd inifrån och ut, för en hållbar värld

Världen behöver engagerade, medmänskliga och hållbara ledare. När personer brinner för något kan det  vara extra svårt att se varningssignalerna för utbrändhet.  Know your Norths föreläsning, Sustainable Glow, är en personlig och reflekterande föreläsning om att  hitta sitt medvetna och hållbara livsledarskap och om hur vi alla kan  leva mer hållbart inifrån och ut - grundfundamentet för en hållbar värld. Förhoppningen är att ge dig och din organisation inspiration och konkreta verktyg för hållbar glöd. 

Vilken övertygelse skulle hjälpa dig bäst just nu att släppa taget om?