"Glittret i ögonen när en pollett trillar ner. När tvivlet släpper och den genuina glädjen tar vid. Den processen glöder jag för att få hjälpa dig med"  Nina Johansson, Know your North


Vad roligt att du vill veta mer om Know your Norths Coaching & Mindfulnessträning

Oavsett vad du vill utveckla i ditt liv, privat, i din yrkesroll eller för hela ditt företag, så finns Know your Norths certifierade coach här för dig som ditt professionella bollplank och personliga tränare i ditt livs ledarskap och i din mindfulnessträning.

Know your Norths grundare Nina Johansson är certifierad coach, diplomerad mindfulnessinstruktör, skidåkare och civilekonom, med över 20 års ledarerfarenhet från olika branscher i olika roller.   

 

Din organisations "hus-coach"- 

ledarskapscoaching  

Med hjälp av er organisations egen "hus-coach" får organisationens medarbetare kontinuerlig utveckling i självledarskapet för livets alla områden. 

I coachingen ingår bland annat att identifiera  kärnvärden, skapa hållbara vardagsvanor, bli medveten om eventuella begränsande övertygelser, stärka  självkänsla och därmed tillit, odla medvetna närvaro och utforska och prova nya stärkande tankar och tillvägagångssätt. 

Läs mer  

Sustainable Mindfulness -

mindfulnessträning med efterföljande reflektion

Vetenskapen påvisar att mindfulnessträning resulterar i minskad stress, ökad kreativitet, handlingskraft, förmåga att hantera utmaningar, förbättrade relationer, ökad upplevd inre frihet och glädje. Bland annat.

Läs mer




Sustainable Glow -
  inspirerande om hållbar glöd inifrån och ut, för en hållbar värld

Världen behöver engagerade, medmänskliga och hållbara ledare. När personer brinner för något kan det  vara extra svårt att se varningssignalerna för utmattning.  Know your Norths föreläsning, Sustainable Glow, är en personlig och reflekterande föreläsning om att  hitta sitt medvetna och hållbara livsledarskap. Förhoppningen är att ge dig och din organisation - inspiration och konkreta verktyg - för hållbar glöd. 

Vilken övertygelse skulle hjälpa dig bäst just nu att släppa taget om?